ジャックナイフを中心に目に見える上達

データ

日程：2024/09/14(土)
場所：ノリス大阪　店内プール
担当：橋本一志

今回は、参加者3名でスキンダイビングを開催しました！

まずは、前回で頭を下にした状態での耳抜きに慣れてきたM様。
今回はジャックナイフもそこまで色々意識することなくできるようになりました♪

次回は深場で息を長く持たせるための練習をしていきましょう！

お二人目は今回初参加のH様。
基本スキルから浮き身の姿勢、ジャックナイフまで行いました。

次回は膝を伸ばした楽なジャックナイフで美しさを追求していきましょう♪

最後の3人目は、前回ジャックナイフに向けての足上げを重点的に行ったN様。
今回でかなり楽でスムーズな入水ができるようになりました。

早く海で実践したいですね！

皆さま、成長がしっかり実感できていますので、感覚を忘れないように繰り返し練習し、どんどん水と一体化しましょう！